編著:谷本道哉　監修:石井直方
出版社:岩波書店
発売日:2011年12月
シリーズ名等:岩波ジュニア新書 ７０２
キーワード:スポーツ科学の教科書強くなる・うまくなる近道谷本道哉石井直方 すぽーつかがくのきようかしよつよくなるうまく スポーツカガクノキヨウカシヨツヨクナルウマク たにもと みちや いしい なお タニモト ミチヤ イシイ ナオ

スポーツ競技で、より強く・うまくなるためにはどうしたら良いのでしょうか？運動生理学、機能解剖学、スポーツバイオメカニクス、トレーニング科学、スポーツ栄養学、健康科学の観点から、スポーツの現場で生じる疑問に一問一答式で答え、わかりやすく解説します。

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