監修:RIZAP株式会社
出版社:日本文芸社
発売日:2017年06月
キーワード:ライザップ糖質量ハンドブック自宅でも外出時でも！ダイエット＆糖質コントロールがすぐできる！RIZAP株式会社 ダイエット らいざつぷとうしつりようはんどぶつくじたくでもがい ライザツプトウシツリヨウハンドブツクジタクデモガイ らいざつぷ／かぶしき／がいしや ライザツプ／カブシキ／ガイシヤ

食材約１０００種類を徹底網羅！糖質・脂質・たんぱく質・カロリー・塩分・GI値がよく分かる！ライザップトレーナーも愛用！これ１冊でライザップの食事法が実践できる！ライザップ式糖質管理法で、１日３食しっかり食べて、健康的にやせる！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。