著:長尾和宏
出版社:山と溪谷社
発売日:2023年12月
シリーズ名等:ヤマケイ文庫
キーワード:病気の９割は歩くだけで治る！長尾和宏 健康 運動 びようきのきゆうわりわあるくだけで ビヨウキノキユウワリワアルクダケデ ながお かずひろ ナガオ カズヒロ

医者に払う金があるなら、靴に使え！現代病の大半は、歩かないことが原因だった。歩くと、寿命が延びるのはなぜ？免疫力は歩行で向上する。

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