著:ちづかみゆき
出版社:翔泳社
発売日:2019年08月
シリーズ名等:暮らしの図鑑
キーワード:薬膳季節の食材８０×いたわりレシピ×基礎知識私らしい、モノ・コトの見つけ方。ちづかみゆき やくぜんきせつのしよくざいはちじゆういたわりれしぴ ヤクゼンキセツノシヨクザイハチジユウイタワリレシピ ちずか みゆき チズカ ミユキ

春、梅雨、夏、秋、冬…季節に対応する旬の野菜や肉類、魚介、果実など８０食材を紹介します。また薬膳の基礎知識の解説と季節の食材を使ったレシピ集もあります。

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