【送料無料】沖縄産 ゴーヤー（苦瓜・にがうり） １kg

定番中の定番沖縄料理と言えば「ゴーヤーチャンプルー」というほど、沖縄県民はもとより県外の人にとってもポピュラーな料理に欠かすことのできない食材が「ゴーヤー」。
ゴーヤーにはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣが、100g中に76mgも含まれていて、キウイフルーツ（67mg）やキュウリ（14mg）、トマト（15mg）と比べても圧倒的に多いのが特徴です。
また、葉酸やカロテン、ビタミンB1やカリウムといった栄養素もふんだんに含まれ、名実ともに沖縄を代表する健康食材の王様と言えるでしょう。