人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります！　うつうつ、イライラ、クヨクヨから抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 仏教
■出版社：三笠書房
■出版社シリーズ：知的生きかた文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2015/01/01
■カナ：キニシナイレンシュウ ナトリホウゲン