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【商品概要】


【商品説明】
小さなことでも気になる
いつまでも引きずる
生きづらくて苦しい……。

●とても繊細で敏感な気質を持つHSP
●内向的な性格の人
●アダルトチルドレン
●毒親育ち
●心に大きな傷を受けたことのある人
●周りからは積極的で活発な人だと思われているので、誰にも気づいてもらえないけれど、実はすごく気にしやすくて繊細なＨＳＳ（刺激追求型ＨＳＰ）
……そんな、あらゆる傷つきやすい人のための本です。
「疲れる」「動揺する」「振り回される」毎日が驚くほどラクになる小さなテクニックを
HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の認定プログラムを修了した
HSS型HSPのキャリアコンサルタントが教えます

＼＼セミナー参加者、個人セッションの相談者から喜びの声多数！／／

///目次より///

子どもの頃からわかってもらえなかった
私はダメ、と思い込む
ＨＳＰを知ったからこそわかった「無神経な人」
【チェックリスト】あなたは傷つきやすい人？

第１章「傷つ

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