『心身養生のコツ』は、ボクの、治療者・援助者としての洗いざらい、を提示したのですが、本としての形を整えたせいで、いくぶん、「窮屈感」が生じました。そこから「補講」の連想が生まれました、ここでは、「窮屈感」も「逃避」の気分も薄くなりました。「のびのび」です。それゆえ、気楽に読んで貰える雰囲気、になっていると思います。