今いる場所で、もっと幸せになるには？

自然のパワーを味方につけよう！

太陽や月、星、そして植物を愛する魔女の生活は、毎日が宝探し。季節の移り変わりや月のリズムとともに暮らし、星の力を受けた薬草を日々の暮らしに取り入れる。自然を大切にし毎日の暮らしを楽しむヒントが満載！　魔女の薬草レシピ集！


CONTENTS

●第１章　太陽のリズムで毎日を輝かせる
・四季を楽しむ
〜 春　膨らんでいく季節 〜
節分　月桂樹風呂
立春　立春の福薬草茶
雨水　カルダモン入り簡単セムラ
桃の節句　桃花酒(とうかしゅ)
啓蟄(けいちつ)　ヨモギの収穫と乾燥
春分　ミモザリース
清明　野草サラダ
穀雨(こくう)　ユキノシタ化粧水
春の土用　レモンバームティー
〜 夏　風が撫でる季節 〜
ベルテーン　メイボール
立夏　菖蒲湯
小満(しょうまん)　セージのリース
芒種(ぼうしゅ)　カモミールの収穫と乾燥
夏至　大豆ワックスのキャンドル
小暑(しょうしょ)　ラベンダーバンドルズ
大暑(たいしょ)　ドクダミとオオバコの収穫と乾燥
夏の土用　梅醤番茶
〜 秋　空いていく季節 〜
ルーナサ（ケルトの収穫祭）　ローゼルワイン
立秋　フレッシュハーブソルト
処暑(しょしょ)　夏野菜のピクルス
白露(はくろ)　菊のスイートティー
秋分　コモンタイムのチンキ
寒露(かんろ)　秋の金色ブレンド
霜降(そうこう)　ローズヒップジャム
秋の土用　バラ酒
ハロウィン　ローズマリー風呂
〜 冬　冷えて固まる季節 〜
立冬　マサラティー
小雪(しょうせつ)　クリスマスリース
大雪(たいせつ)　サフランティー
冬至　柚子ポン酢
正月　屠蘇(とそ)
小寒(しょうかん)　七草粥
大寒(だいかん)　ハーブチンキの冬対策
冬の土用　大根飴　大根湯

●第２章　月のリズムを感じて暮らす
・月と、私たちの心と体
月と地球のつながり
・月のリズムで暮らすヒント
新月　三日月　上弦　十三夜
満月　十六夜(いざよい)、待月(まちづき)　下弦　暗月期
・月のリズムに合わせた心身のケア
新月　満ちていく月
満月　欠けていく月
・誕生日の月の姿から自分を知る
ニュームーン生まれ
クレセントムーン生まれ
ファーストクウォーター生まれ
ギバウスムーン生まれ
フルムーン生まれ
ディセミネイティングムーン生まれ
サードクウォーター生まれ
バルサミックムーン生まれ
・月相のハーバルインセンス
月相のハーバルインセンス

●第３章　星の力を植物から取り込む
・星とハーブの関係
・星の力をハーブから取り込む<br

ＢＡＢジャパン

瀧口律子