洛南高校の柴田博之監督による『走幅跳』の指導DVDが登場です！
今回はその名将が、長年の競技生活・指導経験で培った「指導の切り口」を紹介します。

走幅跳に限らず、指導を行う際には方法論として“全習法”と“分習法”があります。
全習法とは実戦そのもの、走幅跳なら全助走から踏み切り動作、着地までを指します。
対する分習法は部分を抜き出し、抽出したものを指します。

どちらも練習として必要なものです。
しかし、分習法ばかりがクローズアップされてしまうと、実戦で力が発揮できないという落とし穴に陥ることもあります。
必要なのは全体をしっかりと見て、そのなかから修正点を見出すという「順序」なのです。

本編ではまず選手たちに全助走跳躍をしてもらい、柴田監督の視点で課題を見つけます。
そのうえで課題を克服するための分習法を個々に落とし込み、最後に全習法で確認をする。
この流れで、DVDは構成されています。
また冒頭では、他種目の陸上選手も行っている「基本」のルーティンワークも紹介しています。


■指導／解説：柴田 博之（洛南高等学校 陸上競技部）
■実技協力：京都府／洛南高等学校 陸上競技部