常にトップレベルで戦うために、厳然としてある世界各国の選手と日本人選手とにある体格差やパワー差をどのような技術で埋めていくのか、またそのために必須で身につけたい「回転の感覚」などのエッセンスを詳細に解説したものです。

継続は力なり・・・
すべての投擲指導者のみならず、陸上競技に携わる指導者、選手の方々にぜひともご覧いただきたい渾身の内容です！

また、巻末に氏が記録してきた広治氏＆由佳氏の貴重な投擲映像を収録しております。
特に、広治氏の投擲は2001年当時の記録会映像でコンスタントに80m台を記録している大変貴重なものです。
あわせて参考にしていただければと思います。


■指導・解説：室伏 重信（日本大学 スポーツ科学部客員教授／中京大学 名誉教授）
■実技協力：日本大学 陸上競技部